No Image

Kunstzinnige therapie. Vind jezelf terug!

1 april 2019 VTo72l0M 0

Om te beginnen, wat is kunstzinnige therapie eigenlijk? Kunstzinnige therapie komt in drie vormen voor. Namelijk in een beeldende-, muziek-, en spraak & drama vorm. Deze vormen hebben een helend effect op de cliënt. Beeldend Bij deze vorm komen tekenen, boetseren en schilderen aan bod. De cliënt krijgt opdrachten in één van deze vormen die de hem of haar meer in balans kan brengen. Hierdoor wordt hij/zij sterker en gezonder. De beeldende vorm van kunstzinnige therapie heeft de focus vooral op ontwikkelingsprocessen, ontspanning, concentratie, pijnvermindering en bewustwording van gedrag liggen. Muziek Bij deze vorm is het doel om het evenwicht te verbeteren of terug te vinden. Dit wordt bereikt door gebruik te maken van ademhalingsoefeningen, zingen, bewegen, luisteren, muziek en muziekinstrumenten. Deze instrumenten ga je niet leren bespelen zoals bij muziekles. Vergelijk dit dus niet met elkaar. Spraak Hierbij is voornamelijk aandacht voor stemgebruik, lichaamstaal, ademhaling evenwichtsherstel en vergroting van vitaliteit. Er wordt gebruik gemaakt van oefeningen. Deze zijn gericht op klank, poëzie, ritme en beweging. Drama Hier ligt de focus op bewegings- en spelvormen van theaterwerk. Er wordt gericht op vaardigheidsontwikkeling, dus sociaal gedrag en durven/kunnen uiten wat je voelt en denkt. Daarnaast wordt er ook gewerkt aan remmingen en constitutie. Iedere vorm heeft een helend effect en haalt het beste in de cliënt naar boven. Ze werken elke behandeling weer aan zichzelf en er is dan ook echt progressie te zien. Hoe werkt het? Door te kijken naar een beeld of te luisteren naar een klank worden emoties opgeroepen in mensen. Hierdoor uit je wat er in je leeft. De behandelaar probeert deze emoties op te roepen zodat waar dan ook aan gewerkt wordt hersteld of verbeterd kan worden. Waarvoor wordt het gebruikt? De therapie wordt voornamelijk gebruikt voor psychische- en lichamelijke klachten. Denk hierbij aan depressie, een burn-out, traumaverwerking, rouwverwerking, gedragsproblemen/moeilijkheden, een ziekte (bijv. kanker) en/of levensvragen. Voor ieder van deze voorkomende klachten is een behandeling binnen kunstzinnige therapie te vinden. Wat voor effect heeft het? Zoals eerder gezegd heelt of verbeterd deze therapie waar dan ook aan gewerkt wordt. Naast dit heeft kunstzinnige therapie ook een impressieve werking. Er wordt gebruik gemaakt van beweging, vorm, klank of kleur. Door deze therapie te volgen wordt er aandacht besteedt aan het verkrijgen of verbeteren van inzicht en daarnaast jezelf te ontwikkelen en te genezen. Je krijgt hierdoor een beter evenwicht tussen voelen, denken en handelen. De behandeling kan worden gevolgd in groepsverband of op individuele wijze.\ Lees meer over Kunstzinnige Therapie